• الرياضة العالمية
  • الرياضة المحلية
  • الحوارات
  • المقالات
    • عرض الكل
    • مقالات سياسية
    • مقالات إجتماعية
    • مقالات رياضية
  • الفيديو
    • عرض الكل
    • مقاطع ألعاب
    • أفلام الإنميشن
    • مقاطع وثائقية
  • الصور
    • عرض الكل
    • مناظر طبيعية
    • خلفيات متنوعة
    • سيارات رياضية
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

اسم المستخدم , إنجليزي فقط *

البريد الإلكتروني *

CAPTCHA
Refresh

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

CAPTCHA
Refresh

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة أخبار السعودية 24
    |   يناير 31, 2018 , 4:55 ص
أهلا بكم في صحيفة أخبار السعودية 24
  • 18/02/2019 “مشهد مهيب”… فيديو جديد لاستقبال المقاتلات الباكستانية ولي العهد السعودي في السماء
  • 18/02/2019 جازان تحتضن الملتقى الثامن لمهارات الممارسة العملية في طب أمراض الروماتيزم … برعاية ” كرسي الزايدي”
  • 18/02/2019 شاهد.. شباب يتزلجون على الجليد بجبل اللوز.. وإقبال كبير للمتنزهين للاستمتاع بالأجواء المتميزة
  • 18/02/2019 (4) محاور رئيسية لملتقى وكالة الشؤون التعليمية الأول بجامعة أم القرى
  • 18/02/2019 حجز موعد لزيارة سجين
  • 18/02/2019 الشهيد فرمان خان
  • 18/02/2019 بيع أكثر من 40 ألف تذكرة من الكلاسيكو وقبيل المباراة بأكثر من 72 ساعة
  • 18/02/2019 تعيين الدكتور عبدالرحمن الغامدي عميداً لعمادة القبول والتسجيل بجامعة أم القرى
  • 18/02/2019 4 مدن تستقبل المتقدمين في دبلوم إدارة المطاعم والضيافة الأول من نوعه
  • 18/02/2019 مركز اللغة الإنجليزية يبحث تطوير وتدريس المقرر مع الكلية الجامعية في الجموم

تنفيذ حكم القتل تعزيراً في جانٍ أطلق النار على رأس والده وحرق جثته

عاجل – ستعلن إدارة النادي الأهلي خلال يومين عن الصفقتين الأخيرة للفريق لهذا الموسم ومنهم لاعب في خط الدفاع والآخر في خانة المحور .

أخبار سريعة

  • 18/02/2019 “مشهد مهيب”… فيديو جديد لاستقبال المقاتلات الباكستانية ولي العهد السعودي في السماء
  • 18/02/2019 جازان تحتضن الملتقى الثامن لمهارات الممارسة العملية في طب أمراض الروماتيزم … برعاية ” كرسي الزايدي”
  • 18/02/2019 شاهد.. شباب يتزلجون على الجليد بجبل اللوز.. وإقبال كبير للمتنزهين للاستمتاع بالأجواء المتميزة
  • 18/02/2019 (4) محاور رئيسية لملتقى وكالة الشؤون التعليمية الأول بجامعة أم القرى
  • 18/02/2019 حجز موعد لزيارة سجين
  • 18/02/2019 الشهيد فرمان خان
  • 18/02/2019 بيع أكثر من 40 ألف تذكرة من الكلاسيكو وقبيل المباراة بأكثر من 72 ساعة
  • 18/02/2019 تعيين الدكتور عبدالرحمن الغامدي عميداً لعمادة القبول والتسجيل بجامعة أم القرى
  • 18/02/2019 4 مدن تستقبل المتقدمين في دبلوم إدارة المطاعم والضيافة الأول من نوعه
  • 18/02/2019 مركز اللغة الإنجليزية يبحث تطوير وتدريس المقرر مع الكلية الجامعية في الجموم
18/02/2019
ورافقت المقاتلات الحربية، بحسب مقاطع الفيديو المتداولة، طائرة ولي العهد لدى دخولها أجواء باكستان، ترحيبا بمقدمه. كما نشر حساب الحكومة…

فيديو

2360 0
تاريخ العالم في ساعتين
تاريخ العالم في ساعتين
2612 0
براري سيبيريا روسيا
براري سيبيريا روسيا

جديد الأخبار

“مشهد مهيب”… فيديو جديد لاستقبال المقاتلات الباكستانية ولي العهد السعودي في السماء
“مشهد مهيب”… فيديو جديد لاستقبال المقاتلات الباكستانية ولي العهد السعودي في السماء
13 0

جازان تحتضن الملتقى الثامن لمهارات الممارسة العملية في طب أمراض الروماتيزم … برعاية ” كرسي الزايدي”
جازان تحتضن الملتقى الثامن لمهارات الممارسة العملية في طب أمراض الروماتيزم … برعاية ” كرسي الزايدي”
10 0

شاهد.. شباب يتزلجون على الجليد بجبل اللوز.. وإقبال كبير للمتنزهين للاستمتاع بالأجواء المتميزة
شاهد.. شباب يتزلجون على الجليد بجبل اللوز.. وإقبال كبير للمتنزهين للاستمتاع بالأجواء المتميزة
12 0

(4) محاور رئيسية لملتقى وكالة الشؤون التعليمية الأول بجامعة أم القرى
(4) محاور رئيسية لملتقى وكالة الشؤون التعليمية الأول بجامعة أم القرى
10 0

حجز موعد لزيارة سجين
حجز موعد لزيارة سجين
10 0

جديد الصور

خلفيات متنوعة رقم خمسة
خلفيات متنوعة رقم خمسة
1708 0

خلفيات متنوعة رقم أربعة
خلفيات متنوعة رقم أربعة
1896 0

خلفيات متنوعة رقم ثلاثة
خلفيات متنوعة رقم ثلاثة
1847 0

خلفيات متنوعة رقم اثنين
خلفيات متنوعة رقم اثنين
1867 0

عام > استغنِ عن السكر الأبيض لمدة أسبوع وستشعر بالفرق
29/01/2018   4:55 ص
الأربعاء - 31 يناير, 2018   4:55 ص

استغنِ عن السكر الأبيض لمدة أسبوع وستشعر بالفرق

+ = -
0
محمد العلي
خلود العميره : متابعات  

الكل تقريباً يعلم أن السكر الأبيض مادة جوفاء ليس فيها عناصر غذائية ما عدا السعرات الحرارية. ولكن ما هو السكر الأبيض؟ وكيف يتم تكريره؟

أصل السكر الأبيض نباتي حيث يتم الحصول عليه عن طريق معالجة وتكرير نباتات مثل القصب أو البنجر للحصول على العصارة الحلوة منها من خلال الطهي والمعالجة الميكانيكية والكيميائية حيث تستبعد جميع المكونات الموجودة في النبات الأصلي حتى لا يتبقى منها إلا المادة السكريّة. ويتم ذلك عن طريق خلط العصارة السكرّية بالماء وبمادّة الجير، ثم تعرّض للحرارة ليتبخر منها أغلب الماء، وتعالج بعدها بالتفريغ الهوائي حتى تسحب منها كل الرطوبة وتتحول إلى بلورات صلبة. ثم يعاد غليها لتذوب البلورات بالحرارة، ثم تمرّر من خلال مصاف من الفحم النباتي لتتكثف البلورات. وبعدها يتم تبييضها باستخدام مسحوق العظام (في الغرب يستخدمون مسحوق عظام الخنازير لتبييض السكر!)
وناتج عمليات التكرير هو السكر الأبيض، وهو مادة كيميائية100% لأنه خسر خلال عملية التكرير 64عنصراً غذائياً تشمل كل العناصر المعدنية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم والكالسيوم والحديد والمنغنيز والفوسفات والكبريتات، وكل الفيتامينات والأحماض الأمينية والألياف والدهون والإنظيمات (إنزيمات)، أي أنه بعد التكرير يصبح مادة ناقصة!! وبالمناسبة، كل المحليات المصنعة مثل شراب الذرة وشراب القيقب (ميبل سيروب) تخضع لنفس عمليات التكرير تقريباً.
وما لا يدركه الكثيرون هو أن التغذية عملية تكامليّة. أي أن أي مادة غذائية تحتاج إلى جميع العناصر التي توجد فيها قبل تكريرها لكي يهضمها الجسم وتستفيد خلاياه منها، فالجسم عند دخول السكر الأبيض إليه يضطر إلى استعارة العناصر الغذائية الحيوية والضرورية لهضمه من خلايا الجسم!! فالجسم يستعير الكالسيوم والصوديوم والبوتاسيوم والمغنيزيوم من خلايا مختلفة في الجسم ليتمكن من الاستفادة من السكر الأبيض المكرر. وهنا مكمن الخطورة، لأنه في أحيان كثيرة يستعير الجسم الكالسيوم من خلايا مختلفة إلى درجة ان يصاب الإنسان بهشاشة العظام ونخر الأسنان. وعندما لا يكون في الجسم مخزون كافٍ من المعادن اللازمة لمعادلة السكر الأبيض (الذي يصبح حامضياً بسبب عمليّة التكرير) تتجمّع ذرات السكر غير المهضومة على هيئة سموم تتركز في المخ والجهاز العصبي مؤدية إلى ما يُعرف بالتسمم الكربوني الذي يسرّع من عمليّة موت الخلايا وتدهورها وينشأ نتيجة لذلك تدن في القدرات العقلية لدى الكبار في السن، وزيادة في النشاط وعدم القدرة على التركيز لدى الأطفال.
ومع مرور الوقت تتركّز هذه السموم أيضاً في مجاري الدم فيصبح الدم نفسه ثخيناً ولزجاً ويتعذّر وصوله إلى الأوعية الشعريّة الدقيقة (ومثل هذه الأوعية توجد في اللثة مثلاً، مما يمنع وصول العناصر الغذائية إلى الأسنان فتصاب بأمراض اللثة وتسوس الأسنان). وتجمّع هذه السموم يؤدي أيضاً إلى مشاكل أخرى مثل تكوّن الحصوات في الكلى والمرارة.
ومن جهة أخرى يؤدي استهلاك السكر الأبيض إلى حدوث المرض الأسوأ، مرض السكّر الذي يسبب خراب الخلايا في الجسم كله!! فمرض السكر هو عدم قدرة البنكرياس على إفراز كميات كافية من الأنسولين عندما يتناول الإنسان كميات كبيرة من السكر. وتناول السكر الأبيض يؤدي إلى أن يصاب الجسم بحالة صدمة بسبب الارتفاع السريع لمستوى السكر في الدم. وتكرار هذه الحالة يؤدي إلى إنهاك البنكرياس وبالتالي فشله.
وأفضل حلّ هو تجنّب السكر الأبيض قدر المستطاع خاصة في المشروبات كالشاي والقهوة والعصيرات وأسوأها المشروبات الغازية فعلبة واحدة منها من الحجم العادي تحتوي على 12ملعقة صغيرة من السكر المكرر. وللشعور بقوّة التأثير السلبي للسكر الأبيض على الصحة امتنعوا عنه تماماً لمدّة أسبوع واحد فقط، وستلاحظون الفرق في خفة الجسم والنشاط وفي حيوية العقل.

استغنِ عن السكر الأبيض لمدة أسبوع وستشعر بالفرق

عام
(0)(2)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : http://saudi-news24.net/?p=22706

ترانا بريس
المحتوى السابق المحتوى التالي
استغنِ عن السكر الأبيض لمدة أسبوع وستشعر بالفرق
اكتشاف حفرية ديناصور بحجم حافلة في الصحراء الغربية
استغنِ عن السكر الأبيض لمدة أسبوع وستشعر بالفرق
حفل خيري لأيتام الجمعيه بمستشفى عرفان

للمشاركة والمتابعة

  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

CAPTCHA
Refresh

*

Copyright © 2019 saudi-news24.net All Rights Reserved.

التعليقات المنشورة لا تعبر عن "أخبار السعودية 24"، وأي مسؤولية تترتب عليها تقع على عاتق كاتبها، كما سيتم حذف أي تعليق يتضمن إساءات طائفية أو عبارات خارجة عن اللياقة والأدب . وللإبلاغ عن أي تعليق مخالف يرجى التواصل مع ادارة الموقع

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس